Как побороть страх вождения автомобиля?

У молодых водителей, кто только недавно получил права и начал водить, в 85% случаев возникает страх самостоятельного вождения. Им очень тяжело в загруженный дорожный трафик, ездить новыми, малоизвестными маршрутами, а при любой внештатной ситуации возникает настоящая паника. Похожая ситуация возникает даже у опытных водителей после ДТП – им просто страшно снова сесть за руль. Как побороть страх вождения автомобиля и научиться ездить спокойно и уверенно?

ТОП-4 советов, как быть более уверенным за рулем

№1. Практика, практика и еще раз практика

На самом деле 90% всех проблем, связанным со страхом вождения – это отсутствие практики. Да, курсы вождения в автошколе позволяют научиться хорошо управлять автомобилем, но для того, чтобы чувствовать себя уверенно в дорожном потоке этого мало. Самый простой и при этом эффективный способ перебороть в себе страх – ездить как можно больше. Старайтесь садиться за руль по любому поводу: поездка за покупками и на работу, отвозите детей в школу, даже если она находится в шаговой доступности. В компьютерных играх есть такой термин «прокачать персонаж» — выполняя какие-то действия, вы улучшаете навыки своего персонажа. С вождением все так же – проводя больше времени за рулем, вы доводите до автоматизма свои действия и учитесь быстрее реагировать на внештатные ситуации, что позволит в дальнейшем избежать ДТП.

№2. Дополнительное обучение

Еще один хороший способ перебороть свой страх – взять дополнительные уроки с инструктором, пусть даже и после окончания автошколы. Ездить с более опытным водителем рядом тоже вариант, но не самый лучший. Уметь хорошо водить и уметь научить хорошо водить – это две совершенно разные вещи. Как инструктор может это делать и сможет спокойно и доступно объяснить вам ваши ошибки и подсказать, как правильно реагировать в той или иной ситуации. Повторюсь, именно «спокойно и доступно», без паники, криков и нервов.

Если вы живете в регионе, где зима длится продолжительное время, не помешают дополнительные занятия по езде в экстремальной ситуации. После того, как машину понесло на гололеде и произошло ДТП, даже водитель со стажем может испытать неуверенность в своих силах – об этом свидетельствует статистика.

№3. Изучайте обстановку на дороге

Уверенность в себе напрямую зависит от уверенности в своей правоте. Дорожные знаки и разметка – это ваши подсказки, которыми нужно руководствоваться. Будьте внимательны и всегда обращайте внимание на знаки. Если какой-то слишком самоуверенный водитель сигналит вам, требуя совершить обгон в запрещенном месте или совершить мелкое нарушение ПДД, не нужно паниковать – спокойно продолжайте движение.

Это же касается и встречи с сотрудниками ГИБДД. Многие инспекторы достаточно лояльно относятся к новичкам и прощают мелкие ошибки, но лишняя уверенность в своей правоте позволит вам спокойнее себя чувствовать в спорной ситуации – при условии, что вы действительно ничего не нарушили.

№4. Попытайтесь разобраться в устройстве основных систем автомобиля

«Она не заводится!!!!», «загорелась какая-то лампочка, что делать???» — такие вопросы возникают у любого начинающего водителя и вводят его в состоянии паники. Чтобы такого не возникало, попытайтесь хотя бы немного разобраться в том, как работает ваш автомобиль. Никто не говорит о том, что ваши навыки должны позволять с легкостью заменить тормозные колодки посреди улицы или самостоятельно отрегулировать сцепление. Но практически все современные авто выводят основные ошибки в виде индикации и знание этих ошибок в 50% случаев позволяет устранить их самостоятельно за пару минут без лишней паники и нервов.

Важно помнить, что хотя машина и является источником повышенной опасности, всегда нужно быть уверенным в себе и тогда вождение будет для вас не источником стресса, а способом расслабиться и получить удовольствие.

« Вернуться к списку

Смотрите также

Особенности вождения в темное время суток

22 Мар 2023

По статистике большая часть дорожно-транспортных происшествий происходит в вечернее, ночное время суток. Это связано с тем, что водители, из-за небольшого количества машин на дорогах пренебрегают правилами дорожного движения, а также не учитывают все тонкости и правила вождения в ночное время. О том, как правильно водить ночью и что важно учесть расскажем далее. Чем отличается ночное…

Подробнее

Как вести машину в туман?

4 Июл 2021

Вождение авто — ответственный процесс, который требует от водителя максимальной концентрации. Особое внимание требуется при возникновении различных природных явлений, одним из которых является туман. Это явление вызывает неприятности для всех участников дорожного движения — снижение видимости во время езды, мокрый асфальт (при сильном тумане), влияет на восприятие дальности объектов, менее чувствуется скорость. При возникновении тумана…

Подробнее

Выбираем инструктора по вождению: краткая инструкция

20 Авг 2021

Автомобиль для современного человека — необходимость, благодаря которой он не только экономит время, но и обеспечивает собственный комфорт и безопасность. Однако для того, чтобы вождение приносило удовольствие, а не вызывало холодный пот на спине и дрожащие ладошки, необходимо с самого начала пройти грамотное обучение и освоить практические навыки. Когда дело доходит до выбора инструктора, появляется…

Подробнее